自身約3年ぶりになるフルマラソン
「第42回つくばマラソン」走ってきました。
コロナ禍でも100kmのレースは開催されていたので出場しておりましたが
フルは殆どが中止だったので3年間も空いてしまいました。
でも100km出てたなら楽勝でしょ?
と思われる方もいるかもしれませんが、
フルと100kmは私の中では全く別物。
100kmは気持ち良くのんびり走りますが
フルは少しでもタイムを縮めようと
常に頑張って走ります。
だから本当に丸3年のブランクがあった感覚です。
と、
しっかり言い訳したところで
結果報告↓
結果は3時間26分47秒でした。
3年前はサブ3を目指していた身としては情けないのですが
今回のレースの目標としていた3時間半切りはなんとか達成できました。
プランとして
日々練習している中でキロ4分40秒が現時点でのペースだなと思っていたので
前半これをなんとかキープして貯金をつくり
後半30キロまでキロ5分以内で粘れれば
目標以内でゴールできると考えており
ほぼその通りに走れました。
ラップも載せておきます
今回はレース内容についてはほぼプラン通り走れたのですが
やはり事前の練習不足ですね〜
次に出場予定の1月29日に開催られる「館山若潮マラソン」までに
どこまでスピードを取り戻せるか?
気候的にもマラソンシーズンに入ったので
気合を入れ直して練習していきたいと思います。
最後に
開催してくださった大会関係者の皆様、
受け入れたくださった地元の皆様、
ありがとうございました。
沿道の皆様の応援や
筑波大学の紅葉など素晴らしい環境でした。
是非また参加させて頂きたいと思います。