11月13日に開催される「つくばマラソン」に向けて日々練習しているのですが、
このところ短い距離を早く走る練習ばかりしていたので
そろそろ長い距離にも慣れなくてはと思いロング走をしてきました。
行き先はタイトルの通り
自宅からディズニーへ
スタートした11頃は曇っていて日差しがなかったのですが
12時過ぎからは雲がなくなり正にピーカン!!
サングラスをしてこなかったことを後悔しました。
普段走るのは早朝か陽が落ちた夕方以降なため
慣れない日中の日差しの強さにやられて
片道だけでもうフラフラでした。
往復で約33キロ
フルマラソンにはプラス10kmほどあるのに・・・
まぁまだ暑さもあったからな〜
って言い訳にしておいて
現状を確認できたので良しとします。
今後本番に向けて
距離もスピードも徐々に上げて行きたいと思います。
因みに身体はちょと絞れて
と言うより干からびて
まぁ今はもう元に戻りました(笑)
引き続きがんばりまーす!!