昨日は定休日だったので
30k走してきました。

野辺山まで2週間ちょいになってきたので
もう超ロング走はやめといて
怪我をしない程度に維持する期間に入りました。
昨日はさほど暑くはなりませんでしたが
太陽がカンカンに出ている時間に走る感覚も確認できて
良い調整になったと思います。
あとは体重を1kgほど絞って
当日を迎えたいと思います。
4連休の初日
晴れてよかったですね〜
連休は4日間とも通常通り営業しておりますので
是非是非ご来店くださいね。
それでは
素敵なGWをお過ごしください。