昨日は定休日だったので
３０ｋｍ走に行ってきました。
だたこれまでのフルマラソンに向けての練習とちがって
今は八ヶ岳野辺山１００ｋｍマラソンに向けての練習に切り替えているので
ゆっくりぺーすなので気が楽です。
朝５時頃起きてスタートしようかな？と思っていたのですが
なぜか２時半頃に目が覚めてしまい
眠れそうもなかったので３時過ぎにはスタートしました。
長距離を走る時は
走る以外の目的も欲しいと言うことで今回はコレ↓
山岡家八千代店で
朝限定の朝ラーメンです。
体が冷え切っていたので
沁みました。
これが５２０円なんて
なんとありがたいことか
ハマっちゃいますね〜
国道１６号線は久しぶりに走ったのですが
知らない間にロジなどの大きな建物が
どんどん建って雰囲気が変わってきてるんですね
４６４が成田まで整備されたり
将来的に外環まで繋がる計画があったりと
ロジにはきっと条件がいいんだろうな
ランの方は
米本団地南交差点で１５ｋｍになったので
ここで折り返して
戻って３０ｋｍになりました。
今は３０ｋｍでもクタクタ
１００ｋｍの野辺山を完走するには
気合いを入れ直さなきゃですね
そろそろ本格的にがんばりま〜す！！