2019年1月の館山若潮マラソン以来なので
約3年ぶりのフルマラソン「つくばマラソン」にエントリーしました。
コロナでフルマラソンがほぼ開催されなくなっていたので
すごく嬉しいのですが、
大きな心配事が一つあります。
それはスピード!!
この期間ほとんどジョギング程度のスピードでしか走っておらず
苦手なスピード練習をサボってきてしまったので
もの凄く不安です。
ウルトラマラソンのペースは 1km 5分30秒〜6分程度
に対して
フルマラソンは目標4分10秒程度なのです。
もうほぼ別のスポーツってくらい
私にとっては別物です。
ここから一気に切り替えなくては・・・
昨日の全力走の結果は↓
これでも久しぶりの1km5分切りで10km走れました。
お盆も過ぎて少しづつ涼しくもなってきたので
秋冬に向けて頑張りますので
応援宜しくお願いします。