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今回は霊園からスタートして
私が良く使っているランニングコースを紹介します。

まぁ霊園前に会社がある私以外にあまり使わないかもしれませんが、
この霊園外のコースはほぼ平坦なので
ここを10km走った後に霊園内のアップダウンを
〇周するって感じで使うと良いと思います。

先ずは10kmコース

霊園から金杉十字路を曲がって道なりに行って
御滝公園・三咲駅・を過ぎて

「眼鏡市場」「au」「らーめんカド」がある交差点でターンして戻ると
約10kmです。
田舎ですが割とお店などがずっと続く道なので
女性でも安心して走れるコースだと思います。

少し気を付けて頂きたいのは
通勤時間帯だと三咲駅周辺が自転車が多くなるので
ぶつからない様に気を付けてください。

15kmコース

5kmの延長で
「県民の森入口」「セブンイレブン」がある交差点で
ターンして戻ると約15km

この延長部分からお店が少なくなり
畑ばかりになってくるので
少し寂しく感じるかもしれません。

まぁ私としては信号も少なくなり
走りやすいエリアですけどね。

最後に20kmコース

更に延長してもらってぐいぐい進み
国道16号線とぶつかる「小室」交差点まで行ってターンすると
約20kmです。

あまり歩く人の想定をされていないのか
歩道が狭くなっているエリアが一部あるので
気を付けてください。

因みに私の最近の流行は
霊園外を10km走り
霊園内の700mアップダウンコースを
ぐるぐる回って15kmか20km走る事です。

どこかでお会いしたら
是非声かけてくださいね。


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