昨夜は月に１度開催している
元キックボクシングチャンピオンの
今野顕彰先生を招いて
社員向け
キックボクササイズでした
昨夜は久しぶりに
和史（長男）の参加させてもらい
私がミットを受けることに・・
もう身長も体重も
和史の方がずっとあるので
パンチ力もかなり強くて
身の危険を感じました。
体力では
全く敵いませんね
今野さんはさすがプロ
本気でぶつかっても
壁のようにびくともしません。
人の道を外れるようなことがあったら
今野さんに教育してもらおうと思います😆
昨日は妻も参加
最近ダイエットに成功したそうで
ごきげんで参加してました。
キックボクササイズは
非日常を体験できて身体を思いっきり動かすので
心も体も健康になります。
本当に楽しいので
皆様も機会があったら体験してみてください。